怎樣才能擊退橙皮紋？

大腿、臀部和手臂都是橙皮紋經常出沒的部位。橙皮紋因其橙皮般的紋路而份外顯眼，同時令肌膚變得不再緊緻。如果有橙皮紋，該怎麼辦？繼續看下去，了解有效解決橙皮紋的方法吧！

1. 您首先要辨別自己的橙皮紋屬於哪一類。

要有效擺脫橙皮紋，您先要辨別它的類型。脂肪型、水腫型，還是組織型？橙皮紋共分為三種，要分辨它們，首先輕捏您的皮膚。如果您不覺得痛，同時皮膚表面看起來像橙皮，那極可能屬於脂肪型橙皮紋，這種橙皮紋與體內積聚太多脂肪有關，也是最常見的橙皮紋。 如果您不覺得痛，同時皮膚表面只有輕微的凹凸不平紋路，那屬於水腫型橙皮紋，通常與水分滯留體內有關。如果您覺得痛，而且摸起來有點硬，表面看起來也像橙皮，那就屬於組織型橙皮紋。這種橙皮紋最頑固，通常原因是脂肪組織深處的骨膠原纖維受損而形成。

2. 您的纖體教練 第7代 超輕盈纖體精華

第7代 超輕盈纖體精華是擊退各種橙皮紋的好幫手！三種橙皮紋，一舉殲滅。每日配合自我按摩手法使用，令肌膚更緊緻光滑。只要使用數星期，您就會發現身體曲線更纖瘦迷人。

3. 生活習慣也是橙皮紋的元兇

養成良好的生活習慣，是預防橙皮紋的關鍵。如果您擁有水腫型橙皮紋，建議您採取低鹽飲食，並攝取充分的植物蛋白，以避免皮下組織滯留過多水分。耐力運動有助刺激淋巴和血液循環，而多喝水也能幫助身體排走多餘水分。如果您擁有脂肪型橙皮紋或組織型橙皮紋，建議您控制精製糖和不健康脂肪的攝取量，並配合耐力運動，燃燒多餘脂肪。

以上就是消滅橙皮紋的所有秘訣！