美人魚健身#goals？穿上大熱「魚尾」化身為水中美人魚吧！選擇較短的魚尾可以做出更頻繁的踢腿動作，能獲得更佳的效果。穿上魚尾後，運用臀部力量而非膝蓋，在水中踢腿。這個動作一點也不簡單，效果一流。因為魚尾的面積較大，所以會在水中造成更大阻力，藉此鍛鍊您的肌肉力量。這種健身運動有甚麼效果？不但令臀部更結實，大腿和小腿也變得修長。這項運動更可練人魚線，改善橙皮紋，促進全身的循環。炎炎夏日，最適合在泳池或沙灘做這項運動了！
運動後的緩和動作：淋浴時可使用Clarins的香醍沐浴啫喱，讓身體放鬆並恢復活力。